炭火 焼肉 たじまなかじんの筋肉がムキムキ 顔は深瀬慧よりイケメン？ | 芸能人 . なかじんの筋肉がすごいってのは本当のようです！ すらりとしたスタイルからは服の下の筋肉まで見抜けなかった～！ セカオワの …. セカオワNakajin(なかじん)の本名は？身長・体重・筋肉も . Nakajin - Wikipedia. セカオワのイケメン枠「Nakajin」は中身までイケメンだった . セカオワのイケメン枠「Nakajin」は中身までイケメンだった！. 2023.02.19. 超人気バンドとして不動の地位を誇る「SEKAI NO …. 【SEKAI NO OWARI】Nakajin（なかじん）は外見も …. SEKAI NO OWARI. ファンの中には「SEKAI NO OWARIといえば、なかじんだ！. 」という"Nakajin推し"の声も少なくありません。. 今回は、バンド・SEKAI NO OWARIを支える男・Nakajin（なかじん）の魅 …. セカオワFukase（深瀬）の学歴・経歴とは？中学時代にはいじめ . セカオワのボーカル・ギターを担当するFukase（本名：深瀬 慧（さとし））は1985年10月13日生まれ。 出身は東京都大田区、身 …. 世界の終わりのなかじんが筋肉イケメンと話題に！彼 …. 世界の終わりのなかじんが筋肉イケメンと話題に！ 彼女はさおり！ ？ 独特な世界観を持っている世界の終わりは今や若者に大人気のグループです。 そして、グループのなかでギターを担当しているなかじんさんが筋肉 …. Nakajin（なかじん）– SEKAI NO OWARI Gt.｜プロフィールや . Nakajinさんの簡単なプロフィールや使用楽器などをご紹介。男女混合4人組バンドSEKAI NO OWARI（セカオワ）にて主にギター …. 人間に一番必要な筋肉はどれ？：“筋肉博士”石井直方 …. 本連載では、筋肉博士・石井直方先生が、筋肉の正しい知識をやさしく解説していきます。今回は人間にとって「一番必要な筋肉」について聞いていきます。 人間に一番必要な筋肉は何か。難しい質問ですね。. JINS LIFE - YouTube. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL …. 【16時間断食の効果がやばい】筋肉を残して痩せる｜ぐら. 論文で筋肉を維持しながら、脂肪を落とせると分かったところで16時間断食を2週間続けてみた。【マイルール】 断食中お腹が空いたら …. なかやまきんに君、局の垣根を越えて初冠レギュラー番組 . 番組では、地元の筋肉自慢との交流や、「いつでもどこでも踊れる」をコンセプトに作られた「ケチャマヨ体操」を披露する。 きんに君 …. 筋肉Youtuber『Jinさん』とは？生い立ち/年収/嫁/筋トレ/食事な …. JINさんの紹介する筋トレ方法や愛用しているプロテインやサプリメント、食事について学びましょう。 その他にもjinさんの生い立ち …. 寝ている時や朝方に ゛足がつった ゛経験ありませんか . 春が近づき、暖かい日も多くなり、体を動かしたくなる方も多いと思い ます。思い立って🏃♀️運動を始めたりするこの時期、🏃♂️運動中や …. なかじんの筋肉に抱っこされてるの羨ましい #nakajin - TikTok. 00:00 / 00:00. 変速モード：オン. tree_inori_love. ri🌏 🔚 · 2023-7-5. フォローする. なかじんの筋肉に抱っこされてるの羨ましい🥺🥺 #nakajin …. 自力で人中を短くする方法！美人度アップの人中短縮 . では、なぜ人中は伸びてしまうのでしょうか。その主な原因を見ていきましょう。 【加齢による表情筋の低下】 顔には約60種類も …. 人間の筋肉名前一覧｜全身109種の筋肉を各部位別に図解説 . 筋肉名称大全集一覧とは、人間の全身109種の筋肉を細かく細分化し、部位別に筋肉の作用、起始停止（位置情報）、拮抗筋などを …. 筋肉を覚えよう | 全身の筋肉の作用と役割を解説します。. 筋肉 （きんにく）とは、身体の中の組織のひとつで、この筋肉が収縮（しゅうしゅく）や弛緩（しかん）を繰り返すことで様々な運動を行うこと …. 理学療法士が考える【人体で最も大切な筋肉】第1位は？ ヨガで . 人体で最も重要な筋肉とは？ さて、600個ある筋肉のうち、人体で最も重要な筋肉とはどこでしょう？ これは実はとても答えにくい …. JIN（筋トレ）のwiki風プロフィール！身長・年齢・経歴は？本や . 筋肉で人生の成功を手に入れたJINさんの人生観に触れることができる1冊です。 この本では、JINさんが大切にしている「81個の習 …. 冗談 を 言う 女性 心理
敷布団 どこで 買う【怪物】筋トレYoutuberジン(JIN)さんが超参考になる。「みんな . jinさんの筋トレ方法：1種目目から筋肉をぶっ壊す！. それでは、本題に移っていきましょう。. 以下の動画にとても参考になるト …. Nakajin(中島真一)の出身高校と中央大学での学部。彼女と身長 . また、Nakajinさんは筋肉がモリモリで有名で、 体重は60キロないぐらいだと思われてましたが、 最近のマッスルぶりをみてると …. なかやまきんに君 - Wikipedia. なかやまきんに君 （なかやまきんにくん、 1978年 （ 昭和 53年） 9月17日 [3] - ）は、 日本 の男性 ボディビルダー 、 俳優 、 YouTuber 、 お笑いタ …. なかやまきんに君 伝授 “筋肉”をつけて『脂肪を落とす . 筋肉をつけて体脂肪を絞る、なかやまきんに君流「究極の筋肉飯」レシピが話題 ダイエットと筋トレの両立は多くのダイエッター …. やさしくわかる病気事典: 筋肉 - MSDマニュアル家庭版. やさしくわかる病気事典. 筋肉 きんにく. 執筆者： The Manuals Editorial Staff. レビュー/改訂 2022年 4月. プロフェッショナル版 …. 『マッシュル』川島零士がブリッジをしながら「BBBBダンス」 …. ABEMAでは、平日毎日（月～金）夜9時40分から『声優と夜あそび 繋【金田朋子×仲村宗悟】』を放送中。【動画】ゲスト・川島零士と“ …. 《筋肉ムキムキのビキニ姿の衝撃》カーリング藤澤五月が . 2023年7月22日、ボディメイクコンテスト『MOLA CUP』で筋肉ムキムキのビキニ姿を披露し、日本中を驚かせたカーリング女子のロコ・ …. リウマチ性多発筋痛（高齢の方にみられる筋肉の全身性の痛み . リウマチ性多発筋痛は高齢者に急激に発症する体幹および腕や足の付け根に近い部分での筋肉の痛みを主な状とする疾患です。 「 …. いどまじんの生態に仰天！今週で終わってしまうイベントには . 今回は開催中の4.5周年記念イベント「そして馬車はゆく」の進捗などを紹介する。 アスキー いどまじんの生態に仰天！今週で終わってし …. ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 - YouTube. なかやまきんに君の大爆笑きんにく情報チャンネル. なかやまきんに君.com and 6 more links. Subscribe. 【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追 …. 画像でみる人工股関節の手術と経過 人工骨頭置換術 …. 子 の 引き渡し 監護 者 指定 の 審判
二 等辺 三角形 の 書き方人工股関節手術には、人工骨頭置換術（BHA）や人工股関節全置換術（THA）があり、最近では最小侵襲手術（MIS）という侵襲性の低い術式も確立され始めています。東京医科大学病院整形外科主任教授の山本謙 …. JIN（筋トレ）のwiki風プロフィール！身長・年齢・ …. JINさんが中学1年生の時に、その塾の中に、父親が筋トレ部屋を作ったのですが、それがJINさんの筋トレとの出会いでした。 その後も筋トレにのめり込み、なんと中学3年生の頃には、ベンチプレスで100kgを上げられる …. 人間の筋肉の一覧 - Wikipedia. 人間の筋肉の一覧（にんげんのきんにくのいちらん）は、人間の筋肉を一覧にしたものである。 人体には、通常は、大小含めて約六百を越える筋肉が存在する。筋肉は、大別すると骨格筋、平滑筋、心筋に分けられる。 これらは、意識して動かすことができるかという点で随意筋（骨格筋のみ . 理学療法士が考える【人体で最も大切な筋肉】第1位は？ ヨガで . 一方で、生命の維持を最優先に考えた場合、最も重要な筋肉は、心臓を動かす筋肉「心筋」ということになるでしょう。. ただ、心臓が動いていても、呼吸ができなければ私達は生きていけません。. ですので、呼吸のメインの筋肉である「横隔膜」、そして . 大腿骨頸部骨折後に生じやすい機能低下について骨折型・術式 . 2018.07.06. 非転位型骨折には ピンニングなどの骨接合術 が，転位型骨折には 人工骨頭置換術 が施行されることが多いです．. ピンニングによる骨接合術と人工骨頭置換術では侵襲筋も全く異なりますので，生じやすい機能低下も大きく異なります．. 【送料 . 高齢者に効果的な筋トレと運動時のコツ 筋力・脚力をつける . 下半身を中心とした筋トレが効果的. 筋力が落ち移動機能が低下した高齢者を対象に1時間程度の運動を週2回行った調査では、1年間で筋肉が5.5 . 人工股関節置換術｜メリット・デメリット、手術後の生活について. 人工股関節置換術でも、筋肉・靱帯へのダメージを必要最小限にとどめる「最小侵襲手術（Minimally invasive surgery . 血栓とは血管の中 にできる血のかたまりです。 人工股関節手術に限らず、多くの手術の術中や術後に深部静脈と . 人間の筋肉名前一覧｜全身109種の筋肉を各部位別に図解説 . 筋肉名称大全集一覧とは、人間の全身109種の筋肉を細かく細分化し、部位別に筋肉の作用、起始停止（位置情報）、拮抗筋などを画像を使って分かりやすく解説。読み方や英語のスペルも簡単に調べることができる筋肉大図鑑です。. 膝の人工関節とは？手術の決断前に知りたい重要事項 | 整形 . 筋肉や靭帯などが固まる拘縮や、このあと詳しく説明する血栓症が起こりやすくなってしまうためです。 術後3日程度で膝の伸展、1週程度で歩行訓練、2週程度で階段昇降と、徐々に負荷を上げていきます。. いまから なかじん. 京都の老舗料理店「なかじん」の公式サイトです。店主のブログやメニュー、予約方法などを紹介しています。新型コロナウィルスの影響でお店に来られない方にも、なかじんの味をお届けするサービスを始めました。京都の伝統と創作の料理をお楽しみください。. 【怪物】筋トレYoutuberジン(JIN)さんが超参考になる。「みんな . jinさんの筋トレ方法：1種目目から筋肉をぶっ壊す！. それでは、本題に移っていきましょう。. ファンケル と オルビス 50 代
弓 へん に 玄以下の動画にとても参考になるトレーニング方法について触れていますのでご覧ください。. 動画の趣旨は「効かせるベンチプレス」ですが、胸のトレーニング . 膣トレ【超入門】キュッと締めるには、ココ鍛えて . 膣トレボールの中には「重り」が入っており、それが歩く・家事をするなどの動作でコロコロと動くことによって膣の筋肉が刺激され、鍛えることが可能という仕組み。ただボールを入れて動くだけで膣トレが叶う。 最初の1週間ほど . StrayKids(スキズ)の筋肉がすごいメンバーは？リノやヒョンジン …. ながしま 脳神経 外科
pdf を エクセル に 変換 スマホK-POPグループStrayKids(スキズ)のメンバーは高いパフォーマンス力で人気を集めていますが、メンバーの日々のトレーニングがあってこそです。 メンバーの筋肉や腹筋が成長していて、かなりかっこいいんです！スキズメンバーの中で筋肉がすごいメンバーやその筋肉をまとめ …. クレアチニン（Cr）の基準値：腎機能検査の基本. 基準値の範囲. 男性…0.65～1.09mg/dl. 女性…0.46～0.82mg/dl. クレアチニン値は筋肉量に比例するので、一般に女性より男性のほうが10～20%高値になります。. 年齢による変動はほとんどありません。. 高齢者では年齢とともに腎糸球体濾過率が低下しますが、筋肉 . 人間に一番必要な筋肉はどれ？：“筋肉博士”石井直方の筋肉 . 人間に一番必要な筋肉はどれ？ 第163回 どれか一つでも欠ければ生きていけない 2023/5/17 石井直方 筋肉こそ生命活動の原動力。筋肉が活動的になれば、代謝が活性化し、健康で元気な体になります。世の中にはいろいろな「筋肉の常識」がありますが、すべて正しいとは限りませ …. Nakajin(中島真一)の出身高校と中央大学での学部。彼女と身長 . 現在開催中の野外ライブ「INSOMNIA TRAIN」では、セカオワメンバーが監修したフードメニューが販売されている。 セカオワメンバーがどのようなメニューを監修したのか？ それぞれの特徴がでたメニューをコメントと共に紹介してい なかじんの筋肉を見たときの衝撃 セカオワあるある. JIN(ジン)の筋肉はステロイドなの？サプリや年収、CM、師匠を . 世界中から最新の高級なマシンが揃えられているようで、よく動画に映っていますよね 私も行ってみたい～ 行った暁には「Y-4GYMに行ってみた！」という記事を書こうと思います笑 まとめ 以上が、JINさんについてのまとめでした！. 全身の筋肉のしくみ - からだと病気のしくみ図鑑 - goo辞書. 筋肉は、からだや臓器を動かす原動力となる運動器官です。 筋細胞(筋線維)という収縮性のある細胞の集合体である筋肉は、骨格に付着してからだを動かす骨格筋、血管や内臓の器官を動かす平滑筋、心臓を動かす心筋と大きく3種類に分けられます。. 腰痛の原因は？内蔵が原因のケース・症状・検査・治療法 . 腰痛が起こりやすい動作は？ 腰痛の原因としては色々と考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣からくる筋疲労や、身体の「ゆがみ」も大きく関連するようです。 例えば、長時間にわたって同じ姿勢を続けると、腰の筋肉が緊張した状態が続いて筋疲労からの痛みを生じる場合があ …. 背中が痛む！痛む場所ごとに図で見る14の原因：肩こり？それと . 腎孟腎炎（じんうじんえん）（4） 片方または両方の腎臓に起こる細菌感染症のことをいいます。腎盂とは腎臓内の尿がたまる部分で、この部分まで炎症が起こってしまった状態です。 症状は、発症した腎臓の側の背中や腰の痛みに加え、高熱や膀胱炎の症状（残尿感、頻尿、血尿 …. 【画像多数】BTSジンの筋肉が凄い！腹筋バキバキの理由 . 今回はジンの筋肉の魅力や筋トレメニューについて詳しく紹介します。. 最後の方にはジンの鍛え上げられた美しい筋肉の画像を数多く載せているので、ぜひ見てください。. この記事を読めばますますジンの魅力を知ることができます。. （ジンの髪型に . ライブ履歴 - じん@筋肉痛 (@jinnoASMR) - ツイキャス. コラボ中 プレミア配信 スタジオ配信 ツイキャスゲームズ VTuber 女子CAS 顔出し 48 JCJK 19 JD 14 お姉さん 24 ギャル 5 アラサー 8 おばちゃん 32 ママ 9 誰か かまって 20 寝落ち 29 18 雑談 100 47 男子CAS 41 39 お兄30 18 …. 筋肉痛 | ユビー病気のQ&A. 「筋肉痛」とは、運動の数時間から数日後に筋肉に生じる痛みのことを指します。普段あまり運動をしない人や急に激しい運動をした人に起きることが多い症状で、通常は1週間ほどで自然に治ります。筋肉痛があるときには痛みのある部位を使った運動を避け、入浴やマッサージ、 …. なぜ、老人になると体に湿布を貼ることが多くなるのか . 老人 筋肉痛 湿布 で検索をしても求めた情報が見つからない。確かに老人になると湿布を貼る回数が増える。筋肉痛が体中に起きるようだ。老化による筋肉の耐久性が低下して来ているのか、体にかかる負荷に筋肉が耐えられなくなって来ているためかと思いたくなる。. マンション を 賃貸 に 出す
5 歳児 でも できる ds ソフトクレアチニン（血液）|腎機能の検査|基準値・疑われる病気 . 基準値. 基準値. 男性：0.61～1.04mg/dL以下. 女性：0.47～0.79mg/dL以下. クレアチニン (Cr)はクレアチンリン酸という筋肉が運動するための重要なエネルギー源 物質が代謝されたあとにできる老廃物です。. クレアチニンは腎臓でろ過されて尿として排出されるため . 自力で人中を短くする方法｜整形級のトレーニングを紹介 . カクワネ が み てる vol 47
ディズニー 英語 システム 当たっ た顔が筋肉痛になれば、やり方は正解。 1.顔の固い筋肉をほぐす モダイオラスマッサージ 右手の親指を口に入れ、左頬の内側から口角の横でほうれい線の延長線上にあるモダイオラスにあてる。人差し指を頬にあて、親指と人差し指でモダ. 「背中の右側が痛む」原因とは？肩甲骨の下が痛む症状も解説 . 背中の痛みは、骨や筋肉の疲労による痛みを考えがちですが、その他にも臓器が関わる病気の可能性もあります。今回は、内科的疾患による背中の右側が痛む症状を中心にお話ししたいと思います。 背中の右側が痛む症状で考えられる . 中殿筋（ちゅうでんきん）～典型的な「腰痛」の原因筋 . この 「中殿筋」 という筋肉は、 骨盤を安定させ、股関節を開く作用 があります。. 長時間立っているだけで負荷がかかりますし、あぐらをかくと短縮して強ばりやすくなります。. あぐら は腰に悪いとか言われるのは腰椎が曲がって腰の筋肉に負担が . 人工股関節について - 人工股関節置換術 | 千葉市立青葉病院. 主に股関節痛で悩む人に行う人工股関節手術「人工股関節置換術（じんこうこかんせつちかんじゅつ）」について、できる限り簡単にわかりやすく説明します。人工股関節置換術の手術費用や入院〜退院の流れ、人工股関節置換術についてよくあるご質問等を掲載しています。. 高齢者が鍛えなければいけない筋肉は実はコレ！有効な運動は . 筋肉を鍛えなければならないが、高齢者が特に鍛えるべき筋肉は「速筋線維」だという。 老化とは速筋線維が細くなること フレイルとは、健康と要介護の中 (1/1) 「健康長寿を脅かす「フレイル」とはいったい何？ その5つの診断基準 . 刺胞動物（二胚葉動物）の構造と生態 | ねこでもわ …. 二胚葉動物とは 二胚葉動物とは外胚葉と内胚葉を持つ動物のことでありる。中胚葉は持っていない。刺胞動物（クラゲ、イソギンチャク、サンゴなど）や有櫛動物が含まれている。 なお、中胚葉を持っていないからといって筋線維を持たない . 画像 斜め に トリミング
義理 と 人情 と やせ 我慢KANEKIN JOINS LÝFT. KANEKINこと金子駿選手がLÝFT CAOに就任。COR apparelとのパートナーシップを締結いたしました。 本ページでは今回のLÝFTとCORのパートナーシップ締結とCAO就任についての詳細、CEOエドワード、CAOカネキン両名からのメッセージをご紹介いたします。 目次1.パートナーシップについて 2.KANEKIN CAO就任に . 人中短縮について知っておいてほしい事 | VENUS BEAUTY . 人中短縮とは、その人中を手術によって短くし、鼻と上唇の間を近づけることをいいます。. 人中 (じんちゅう)とは、鼻と口との間の細長い溝のことです。. 人中短縮は上唇リフト、リップリフトと呼ばれることもあります。. 鼻と唇の間が長すぎるよ …. 【美女の穴 #3】エミ（38歳）シングルマザー - YouTube. 美女の鼻の穴ってどうなってる？鼻毛って生えてるの？すごく気になりませんか？「美女の穴」はそんな疑問を検証する、抜き打ち調査動画です . 首こりの筋肉図 | 自分で治す 「かんたんマニュアル」. ご覧のように、トラブルの原因は筋肉です。 図解…首こりの筋肉 首の付け根の痛み 斜角筋が原因です。 前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋。 3つの斜角筋があります。 前斜角筋 前斜角筋は、頸椎を前方から引っ張って首を支えて動かす筋肉 . 理学療法士ゆうぼーの じんラボ運動療法講座【第19回】透析に . 理学療法士ゆうぼーの じんラボ運動療法講座【第19回】. 透析における痙攣（つり）について. 2017.7.3. 文： ゆうぼー. 運動療法. 透析と自己管理. じんラボ をフォローして最新情報をチェック! 透析患者さんの中で、透析中や透析終了後などに足が痙 …. 腎機能の正確な評価方法 クレアチニン vs. シスタチンC｜ウェル . クレアチニンと異なり、筋肉量の影響を受けないため、クレアチニンよりも正確に腎機能の評価ができます。 保険診療では3ヶ月に1回のみ測定可能というしばりがあるということと、クレアチニンに比較して高価である（クレアチニン 11点、シスタチンC 118点）ため、必要時のみの測定となり . 理学療法士ゆうぼーの じんラボ運動療法講座【第21回】中殿筋 . 生き活きナビ （サポート情報） 腎臓病・透析に関わるすべての人の幸せのための じんラボ 理学療法士ゆうぼーの じんラボ運動療法講座【第21回】 中殿筋・小殿筋の働きと運動療法 2017.11.27 文：ゆうぼー 2415 緑の文字の用語をクリック . 尾田 の 丸池
木 の 部屋 おしゃれ小臀筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニュー . 小臀筋（しょうでんきん）とはお尻の上部側面にあり、中殿筋の深層に位置する筋肉です｡小臀筋は中殿筋とほぼ同じ作用をもち､股関節の外転の主力筋として働きます。また、太ももを内側に回旋する股関節の内旋動作にもわずかに作用します。. 両 思い に なっ たら 冷める
シーガルフォー カートリッジ 交換 しない と「貼るだけ」で筋肉がつく話題商品の効果は？ - 朝日新聞デジタル. スカイリム 家 を 建てる
中でも注目は、乗っているだけでカロリー消費を促し、体幹の筋肉が鍛えられる「ドクターエア」の製品と、眠っている筋肉を呼び起こす . セカオワ（なかじん・さおり・DJ LOVE）の子供まとめ！画像 …. 今回はセカオワのNakajinさん・Saoriさん・DJ LOVEさんの子供に関してまとめてみました。. Nakajinさんのお子さんはほとんど情報がなく、2021年4月で2歳になり、DJ LOVEさんの息子さんと同級生です。. Saoriさんの息子さんは2021年3月のタイミングでは3歳で、かなり . 【移転】天ぷら割烹 なかじん - 烏丸御池/天ぷら | 食べログ. 店名. 移転 天ぷら割烹 なかじん. 移転前の店舗情報です。. 新しい店舗は いまから なかじん をご参照ください。. ジャンル. 天ぷら、日本料理、麺類. 住所. 京都府 京都市中京区 高倉通六角上ル滕屋町175. 大きな地図を見る 周辺のお店を探す. デスクワークが多い人必見！首の筋肉の鍛え方や注意点とは . ひとことで首の筋肉と言っても、首まわりには複数の筋肉が存在しています。 その中でも、肩こりや首こり解消のために重点的に鍛えてほしい筋肉の種類は次の2つ。 僧帽筋 胸鎖乳突筋 どちらも首まわりに位置する大きな筋肉です . 焼肉きんぐ 公式サイト｜焼肉 食べ放題・飲み放題. 焼肉きんぐで、お腹いっぱい美味しい焼肉をテーブルバイキングで楽しもう！きんぐカルビを始め、当店自慢の名物商品や旬の味覚、トレンドを取り入れた期間限定商品、サイドメニュー、野菜、デザートなど、豊富なラインナップをご用意しています。. 透析中運動療法の実施方法(日本腎臓リハビリテーション . 透析中運動療法の内容. ①運動のタイミング. 透析中の運動に適切なタイミングは、透析開始30分後から透析前半の時間帯と言われています。. つまり、透析開始から30分の間、および透析後半は運動を避け、その間の時間帯がと良いということにな …. BLぱらだいす-無料でBL同人誌・漫画が読める！-. 人気な同人誌が一目で分かる！毎日更新されている作品の中から気に入った作品を読んでみよう！ 801Books 興奮間違い無しな同人誌がたくさん読めるかわいいデザインの無料BLサイトです BLコレクション 毎日5冊以上更新中！定番の人気 . オレ的ゲーム速報JIN FX・株投資部 - YouTube. FX・株・先物取引を行ってます。随時現状報告を行いますので応援頂けると幸いです。＜チャンネル登録はこちら＞ww